Diario de un Psicólogo

  A Diario se escuchan expresiones similares al título del presente artículo, hay otras familiares como: "no pare en todo el día, estoy laburando a full" y es que aparentemente parar es algo vertiginoso, mucho más que seguir en ese ritmo incesante que nos demanda el "tengo que" que muchas veces nos autoimponemos.    Parecería que luego del aislamiento social preventivo obligatorio (ASPO) todo voló por los aires. Las rutinas, las actividades y entre otras cosas la salud mental.  Y si, era lógico que un año de encierro total iba a tener sus consecuencias en el psiquismo, no íbamos a salir indemnes de esa, depresión, ansiedad e incluso dificultades para volver a las rutinas presenciales. (Esto último lo vi y continúo viéndolo en niñ@s que no quieren ingresar al colegio, algo más atípico prepandemia) o en comentarios de mis amig@s que me dicen "tengo que volver presencial a la facu es una paja".  Todo esto es consecuencia de la adaptación que debimos hac